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성남시에서는 미취업 청년들을 대상으로 구직활동에 필요한 자격증 시험 응시료와 수강료를 지원하는 「미취업 청년 지원사업[ALL-Pass]」 참여자를 아래와 같이 신청받고 있습니다. 청년지원사업 [ALL-Pass] 모집개요 1. 지원기간 : 2023.9.22~12.4 ※ 예산 소진 시 조기종료 2. 지원대상 : 19세~34세 성남시 거주 미취업 청년 중에 자격요건이 모두 충족하는 자 3. 자격요건 연령 : 19세~34세(1988.1.2~2004.12.31. 출생 주소 : 신청일 기준 1년 이상 성남시에 주민등록을 두고 있는 청년 미취업 : 시험응시일 또는 '수강시작일~수강완료일' 기준 미취업자 → 시험응시일 또는 수강완료일이 지난 이후에 취업한 경우에도 신청가능 응시기준 : 2023.1.1 이후 실시한 시험..

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코로나19로 인해 정부에서 지원했던 생활지원비가 이젠 없는 줄 알았습니다. 그런데 저의 착각입니다. 저처럼 모르고 지나치신 분 계신다면 확인해 보시고, 해당되시는 분은 꼭 신청해서 받으세요. 정부24 코로나19 '생활지원비' 코로나19로 입원하거나 격리 통지서를 받은 분들은 '정부 24 코로나19 지원금 신청'을 통해 생활 지원비 혹은 유급휴가비용을 지원받을 수 있습니다. 2022년에 확진받은 분들도 신청이 가능하니 참고하시길 바랍니다. 정부 24 코로나19 지원금은 중복으로 신청이 불가능합니다. 격리기간이 종료된 날의 익일로부터 90일 이내에만 신청가능 합니다. 코로나19 생활지원비 신청자격 코로나19로 입원 또는 격리 통지서를 받은 사람입니다. 코로나19 생활지원비 신청대상 제외의 경우 확인하신 후 ..

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소아청소년기 비만은 성인기 비만으로 이어질 위험이 있고, 어른이 됐을 때 각종 만성질환의 위험이 높아지는 문제가 있습니다. 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 상태가 아니라 우리 몸에 체지방이 과도하게 축적된 상태로 체형 상의 문제가 아닌 질병 차원의 문제라고 합니다. 아이들은 어른들처럼 동기부여가 되기 어렵기 때문에 올바른 건강상식의 교육이 마련되어야 된다고 생각됩니다. 소아청소년 비만의 관리 1. 소아청소년 비만의 원인 소아청소년 비만의 원인은 유전, 환경, 생활습관, 심리적 요인, 질병으로 인한 약제의 복용과 같은 다양한 요인들이 복합적으로 작용합니다. 유전 - 부모 모두 비만한 경우, 부모 한분 비만보다 아이가 비만될 가능성이 높습니다. 환경 - 가족들과 공유하는 생활환경의 노출, 주거지 환경도 영..

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언제부터인가 뒷 목이 뻐근하더니, 어깨까지 아파오고, 팔이 저려왔습니다. 그래서 자세에 문제가 있나? 싶어서 하루에 몇 번씩 스트레칭을 해주었습니다. 그래도 아픔이 오래가서 찾아보니, 저의 증상에 제가 했던 스트레칭은 아픔을 더 악화시킬 뿐 좋아지는 방법이 아니었습니다. 이 부분에 대해 자세히 정리해 드리니 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. '거북목과 목 디스크'에 대해 알기 목의 정상 곡선은 아이가 태어나서 고개를 가누기 시작할 때부터 생기며 경추 전만이라고 부릅니다. 경추 전만이 있어야 앉거나 서 있을 때 머리의 무게가 목뼈의 중심을 지나게 되어 목 디스크에 걸리는 압력을 줄여줍니다. 일자목과 거북목 1. 일자목 목 디스크가 손상되면서 정상 C커브가 소실되어 목 뼈들이 일직선이 된 상태를 말..