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서울 맨발 걷기 좋은 길 3곳 | 황톳길 - 숲길치유프로그램
서울 맨발로 걷는 길을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 요즘 제가 최고로 관심 가지고 하는 것이 맨발 걷기입니다. 해보니 왜 좋다고 하는지 아니깐 계속 알아보고 정보를 가지길 원하는 것 같습니다. 날이 점점 추워지니, 더 추워지기 전에 한번 더 다녀올 계획입니다. 서울 맨발 걷기 좋은 3곳 발은 제2의 심장이라고도 합니다. 맨발 걷기는 땅에서 뿜어 나오는 에너지가 몸으로 전달되어 건강과 젊음, 스트레스에 도움을 준다고 합니다. 황토의 효능 : 황토에서 나오는 원적외선은 세포의 생리작용을 활발하게 해 주고 몸에 독성을 해독하며 불순물을 정화시켜 줍니다. 맨발 걷기 효능 : 혈액순환에 좋으며, 내장기능과 신체의 각 부위를 건강하게 유지할 수 있습니다. ※ 준비물 : 발 닦을 수건, 따뜻한 물, 핫팩 (올 1..