서울 맨발 걷기 좋은 길 3곳 | 황톳길 - 숲길치유프로그램

서울 맨발로 걷는 길을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 요즘 제가 최고로 관심 가지고 하는 것이 맨발 걷기입니다. 해보니 왜 좋다고 하는지 아니깐 계속 알아보고 정보를 가지길 원하는 것 같습니다. 날이 점점 추워지니, 더 추워지기 전에 한번 더 다녀올 계획입니다.

 

서울 맨발걷기 명소3곳 추천

 

 

서울 맨발 걷기 좋은  3곳 

발은 제2의 심장이라고도 합니다. 맨발 걷기는 땅에서 뿜어 나오는 에너지가 몸으로 전달되어 건강과 젊음, 스트레스에 도움을 준다고 합니다.

 

• 황토의 효능 : 황토에서 나오는 원적외선은 세포의 생리작용을 활발하게 해 주고 몸에 독성을 해독하며 불순물을 정화시켜 줍니다.
• 맨발 걷기 효능 : 혈액순환에 좋으며, 내장기능과 신체의 각 부위를 건강하게 유지할 수 있습니다.

 

※ 준비물 : 발 닦을 수건, 따뜻한 물,  핫팩 (올 10월이 유독 추운 걸까요? 걷다 보니, 손도 시리고, 발도 시려서 핫팩 생각이 절로 났습니다.)

 

1. 용마폭포공원

용마폭포공원 

용마폭포공원 맨발걷기 황톳길

 

용마폭포공원은 세 갈래의 인공폭포 줄기가 감탄을 자아내는 곳으로 서울 중랑구에 위치해 있습니다. 

 

용마폭포공원 황톳길은 손잡이가 설치되어 있어서 거동이 불편하신 분들도 맨발 걷기를 하실 수 있는 곳입니다. 걷다 보면 의자가 있어서 잠깐의 휴식도 가질 수 있고, 황톳길에서는 물을 뿌리면 안 된다는 팻말이 있지만, 잠시 휴식을 취하실 때 의자에 앉아 살짝 물을 뿌려, 황토의 부드러움을 느끼는 분도 계셨습니다.

 

※ 우리 모두의 안전을 위해 물은 살짝만 뿌려서 황토의 감촉을 느끼시길 바랍니다.

 

세족장도 준비되어 있습니다. 모두가 함께 이용하는 곳이니, 깨끗하게 사용하시고, 물티슈를 사용하시는 분은 꼭 정리해 주시고 이동 부탁드립니다.

 

 

 

2. 매봉산

매봉산

매봉산 치유숲길 프로그램

 

매봉산은 치유숲길이라는 프로그램이 진행 중에 있습니다. 혼자 걷는 것도 좋지만, 시간이 맞는 다면 프로그램에 참여해서 걸어보는 것도 좋은 추억이 될 것 같습니다.

 

매봉산치유숲길프로그램

'몸과 마음을 채우는 힐링의 시간' 숲길 프로그램

• 프로그램 참여비용은 무료입니다.
• 기       간 : ~ 2023년 11월 오전 10~12시/오후 2시~4시
• 예약문의 : 산림치유지도사 김송학(010-2000-1366)

 

매봉산 맨발걷기 황톳길

 

매봉산 공원은 남산에서 서울숲으로 이어지는 중간에 위치하고 있는 곳으로 한강변 풍경을 즐기며 맨발로 산책을 하실 수 있는 곳입니다. 또한 황토볼 체험장도 있으니, 지나치지 마시고 발바닥 지압을 통해 긴장감과 피로를 시원하게 풀어주시면 좋을 것 같습니다.

 

매봉산 맨발걷기 황톳길, 황토볼체험, 세족장

 

3. 서울 양천둘레길

안양천 양천둘레길은 올 3월에 재정비를 하였습니다. 총 570m 거리의 목동교와 150m 거리의 신정교 황톳길로 이루어져 있습니다.

• 목동교·신정교 두 곳에서의 길을 알려드리겠습니다.
• 동절기에는 세족장 운영을 중단합니다.
• 화장실 이용 시, 황토흙을 잘 털고 이용해 주세요.

 

 

목동교 황톳길

목동교 황톳길

 

신정교 황톳길

신정교 황톳길

 

[ 날씨가 더 추워지기 전에 건강한 삶을 위해 맨발 걷기 운동 계획해 보세요. 모두 건강하세요.]